고혈압 피해야 할 음식…"술은 고혈압의 적"

고혈압 피해야 할 음식, 고기·술·담배 꼽혀

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아주경제 김정우 기자 = 미국 경제매체 더스트리트닷컴은 27일(현지시간) 고혈압 피해야 할 음식으로 붉은 고기와 라면, 술, 베이컨, 피클, 도넛, 전유 등 자극적인 음식을 꼽았다.

특히 술은 고혈압이 피해야 할 음식의 대표적인 예로 꼽혔다. 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 주고 다른 질환의 위험성까지 높이는 것으로 알려졌다.

우리나라의 된장과 간장, 젓갈류와 같은 염분이 많은 음식 역시 지나치게 맣이 먹을 경우 고혈압을 일으킬 수 있는 것으로 전해졌다.

또 고혈압약을 복용할 때는 자몽주스와 함께 먹지 않도록 해야한다. 자몽은 약의 혈중 농도를 증가시켜 부작용을 불러 올 수 있기 때문이다.

고혈압은 뇌졸증, 심근경색, 심부전등과 같은 피명적인 합병증을 유발하는 질병이다.