건강염려증이란? 인간관계에도 악영향 '예방법은?'

건강염려증이란, 건강염려증이란, 건강염려증이란 [사진=해당 기사와는 무관함]

아주경제 국지은 기자 = 건강염려증이 화제다.

건강염려증이란 복통, 두통, 피로감 등 사소한 신체 증상이나 감각을 비합리적으로 인식해 심각한 질병에 걸린 것 같은 착각을 일으키는 병이다. 

원인은 낮은 자존감, 부적절한 지각, 인지적 장애에 대한 방어가 꼽힌다.

특히 건강염려증은 사회 활동은 물론 인간관계에도 악영향을 주기 때문에 예방이 중요하다.

예방을 위해서는 어릴 때부터 건강에 대한 자신감을 심어 주는 게 우선적으로 필요하며 아이의 작은 병이나 가벼운 증상에 대해 부모가 지나친 관심을 보이거나 걱정하는 것은 건강염려증을 야기할 수 있다.