의정부시시설관리공단, 무료 라인로빅·필라테스 프로그램 마무리

의정부시시설관리공단은 지난 3월부터 스포츠센터에서 라인로빅과 필라테스 무료체험 프로그램을 운영했다. [사진=의정부시시설관리공단 제공]

의정부시시설관리공단(이사장 강은희, 이하 공단)은 이달 라인로빅과 필라테스 무료체험 프로그램을 마무리한다고 29일 밝혔다.

공단은 지난 3월부터 스포츠센터에서 라인로빅과 필라테스를 각각 3차례, 6차례 운영했다. 참여한 인원은 100여명이다.

라인로빅은 혼자서 1개의 음악에 맞춰 방향을 전환하며 반복적으로 추는 춤에 에어로빅을 접목한 스포츠다.

올바른 자세를 갖게 하고 체력과 근력, 집중력, 리듬감을 향상시켜 비만과 체력저하에서 벗어날 수 있도록 돕는다.

또 필라테스는 근력운동과 유연성을 조화, 척추 관절 통증을 겪고 있는 이들의 자세교정을 돕는다.

강은희 이사장은 "시민들에게 프로그램을 직접 체험해 볼수 있는 기회를 제공하기 위해 마련했다"며 "앞으로도 다양한 체육 프로그램을 운영해 시민들에게 건강과 행복을 주는 지속가능한 혁신공기업이 되겠다"고 밝혔다.