인도네시아에서 자라는 나무의 뿌리인 핑거루트는 판두라틴이라는 성분이 들어 있어 체지방 분해, 지방 생성 억제, 콜라겐 생성 촉진 등 효과가 있다. 이 밖에 근육통, 감기, 관절염, 위장장애 개선을 위한 민간요법으로 활용되기도 한다.
다만 과다 섭취하면 복통, 설사 등 부작용이 있을 수 있다. 또한 몸을 따뜻하게 만드는 음식이기에 열이 많은 사람은 주의해야 한다.
한편, 홍지민은 핑거루트를 통해 30kg를 감량해 제2 인생을 살고 있다.
[사진=홍지민 인스타그램]
- 기자 정보
- 전기연
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