오일만주스 초간단 레시피는? #파슬리 #레몬…효과적인 섭취 방법은?

오일만주스, 지용성 독소 제거에 효과적인 '다이어트 식품'

‘지용성 독소’ 제거에 효과적인 오일만주스 만드는 법이 화제다.

30일 국내 주요 포털사이트 실시간검색으로 등장한 오일만주스는 최근 채널A 건강프로그램 ‘나는 몸신이다’에서 소개된 바 있다.

오일만주스는 지방에 달라붙어 비만의 주범이 되는 ‘지용성 독소’를 제거하는 데 효과적이고, 혈중 콜레스테롤 수치도 낮춰주는 데 도움을 주는 것으로 알려졌다. 또 열량도 적어 다이어트에 좋은 주스로 전해진다.

또 만드는 방법도 간단하다. 오일만주스는 파슬리와 레몬만 있으면 만들 수 있다. 물 300ml에 레몬 한 개와 파슬리 60g를 넣고 갈면 초간단 오일만주스가 완성된다.

한편 ‘나는 몸신이다’에 따르면 오일만주스는 1일 5회 정도 마시는 것이 다이어트에 효과적이다.
 

[사진=채널A '나는 몸신이다' 방송 캡처]