과천보건소, 바른자세 운동교실 운영

(사진제공=과천시청)

(아주경제 박재천 기자) 과천시보건소가 자세가 바르지 못한 초등학교 3～6학년 학생들을 대상으로 ‘바른자세 운동교실’을 운영한다.

내년 1월 3일부터 2월 9일까지 매주 화·목요일 오전(10시30분～11시30분) 진행되는 이 프로그램은 의자에 앉는 자세가 나쁘거나 평소 잘못된 습관으로 휘어진 허리를 바로 세워주기 마련됐다.

이번 교육에서는 바른자세협회 소속강사가 나와 3D척추 검사와 청소년기의 척추건강, 영양 및 운동에 대한 건강생활 습관 등에 대해 강의할 예정이다.

또 바른 자세로 예쁜 몸매를 가꿀 수 있는 동작과 ‘쑥쑥!·쭉쭉!’ 몸을 늘리는 키 크기 체조와 중심잡기 균형발달 운동에 대해서도 알려준다.

신청자는 오는 27일까지 과천시홈페이지 또는 전화로 접수하면 된다.