파주시,“겨울방학 어린이 건강체험교실”운영

어린이 비만 예방 및 체력 증진에 기여

(아주경제 최종복 기자) 경기도 파주시보건소에서는 겨울철 추운날씨로 운동량이 적어 체력이 저하되고 비만이 우려되는 어린이들에게, 올바른 신체활동과 식이습관 실천 프로그램을 운영하여 비만을 예방하고 체력을 증진하는「겨울방학 어린이 건강체험교실」을 오는 12일부터 20일까지 운영 할 계획이다.

이번 어린이 건강체험교실에서는 비만 예방 영양프로그램과 유연성 강화를 위한 밴드운동, 근력증진을 위한 짐볼운동, 아령운동, 키크기 체조 등의 운동프로그램을 운영할 계획이며, 어린이 스트레스 해소를 위한 레크레이션 시간도 함께 운영 할 예정이어서 어린이들의 호응이 높을 것으로 기대하고 있다.