건협,여름휴가 중 하루는 건강검진 받으세요!

즐거운 여름휴가를 보내는데 앞서 건강체크는 필수!<br/> “메디체크”로 우리 가족 건강상태 확인하세요

아주경제 김종훈 기자= 한국건강관리협회 인천지부(본부장 김정현, 이하 건협)는 여름 휴가철을 맞아 ‘우리 가족 건강검진으로 건강한 휴가 보내세요!’ 라는 주제로 건강 여름나기 이벤트를 실시한다.

휴가철에 건강검진을 한다고 하면 다소 부담스러운 게 사실이다.

꿀맛 같은 휴식, 가족이나 연인과 함께 보내는 시간을 반납하고 건강검진에 매달리고 싶지 않은 마음에서 일 것이다.

하지만 평소 생업과 바쁜 일정으로 건강에 소홀했던 당신이라면 이번 휴가기간에 잠깐의 시간을 이용하여 자신의 건강을 체크해 봄이 어떨까 한다.

건협에서 실시하는 종합검진의 경우 3~4시간(반나절)이면 모든 프로그램을 실시할 수 있어, 휴가나 방학을 맞은 직장인이나 학생들 에게는 부담없이 건강을 체크해 볼 수 있는 좋은 기회가 될 것이다.

건협 인천지부 관계자는 "휴가기간 동안 평소 바쁘다는 핑계로 미뤄뒀던 건강검진을 받음으로써 보다 활기차고 건강한 생활을 위한 준비를 해 두는 것이 현명한 건강관리 방법"이라고 말했다.

◇ 건강검진이 필요하신 분
․평소 피로감을 자주 느끼시는 분
․얼굴색이 창백해지고 두통, 현기증이 있는 분
․계단을 오를 때 숨이 쉽게 차는 분
․갈증이 심하고 소변을 자주 보는 분
․감기가 계절에 관계없이 자주 걸리시는 분
․복부 불쾌감이나 변비설사를 자주 하시는 분
․가족중에서 고혈압, 당뇨병, 각종 암 등의 성인병으로 돌아가신 분이 있는 경우
․속이 쓰리고 소화가 안되시는 분
․평소 스트레스를 많이 받으시는 분