신나는“겨울방학 어린이 건강체험교실”

어린이 비만 예방 및 체력 증진에 기여

아주경제 최종복 기자= 경기도 파주시보건소는 겨울철 추운날씨로 운동량이 적어 체력이 저하되고 비만이 우려되는 어린이들에게, 올바른 신체활동과 식이습관 실천 프로그램을 운영하여 비만을 예방하고 체력을 증진하는‘겨울방학 어린이 건강체험교실’을 오는 21일부터 25일까지 운영 할 계획이다.

어린이 건강체험교실 에서는 다양한 먹을거리와 생활의 편리함으로 몸집은 크지만 체력은 약해진 어린이의 체력증진을 목표로 올바른 식생활실천 영양프로그램과 신체활동 늘리기 운동프로그램으로 운영된다.

영양교육은 어린이가 직접 참여하는 실험교육과 이론교육을 병행하며 유아전문 체육교사가 유연성 강화 밴드운동, 근력증진 짐볼운동, 아령운동, 키크기 체조 등 운동교육을 진행하며, 어린이 스트레스 해소를 위한 레크레이션 시간도 함께 운영 할 예정이어서 어린이들의 호응이 높을 것으로 기대하고 있다.