11자 복근 소유 "유산소 운동은 하지 않아"

(사진=온라인 커뮤니티)

아주경제 신원선 기자=11자 복근 씨스타 소유가 몸매 비결은 유산소 운동을 하지 않는 것이라고 밝혀 화제다. 

소유는 11일 오후 2시 서울 마포구 메세나폴리스 롯데아트센터에서 진행된 정규 2집 앨범 '기브 잇 투미(Give It to Me)' 발매 기념 쇼케이스에서 "다이어트 방법으로 식단 조절을 하면서 운동을 했다. 하지만 유산소 운동은 하지 않았다"고 밝혔다.

그녀는 "운동을 하다보면 빠져야 할 부분이 있고 아닌 부분이 있기 때문에 유산소 운동을 많이 하지 않는다"고 덧붙여 설명했다. 

이어 구체적인 다이어트 식단을 묻자 "염분을 끊고 탄수 화물을 줄였다. 정말 배고프면 달걀이나 고구마를 먹었다. 1일 1식을 하기도 했다"고 자신만의 노하우를 이야기했다.