다이어트 참기 힘든 음식 1위는 역시…

다이어트 참기 힘든 음식 1위

아주경제 안선영 기자= 다이어트를 하면서 가장 참기 힘든 음식 1위는 무엇일까?

아르바이트 포털 알바인이 최근 대학생 506명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과 '치킨, 삼겹살 등 기름진 음식(40.7%)'이 가장 참기 힘든 음식이라고 꼽았다.

뒤이어 '빵, 아이스크림 등 디저트(23.1%)' '자극적이고 매콤한 음식(15.2%)', '떡볶이, 순대 등 분식류(9.3%)', '햄버거, 핫도그 등 패스트푸드(5.9%)' 순으로 나타났다.

알바인 김형선 이사는 "여름을 맞아 무리한 다이어트를 계획하는 대학생들이 늘어나고 있다"며 "체력도 스펙이란 말이 있듯이 적당한 다이어트로 건강조절을 잘 해야 한다"고 당부했다.