50대 이상 여성 노리는 옆구리디스크, 조기발견이 중요

아주경제 강규혁 기자 =최근 50대 여성 중 허리디스크의 일종인 극외측디스크, 일명 옆구리디스크 환자가 증가하고 있다.

 

허리통증에도 불구하고 엑스레이 검사 등에서 잘 발견되지 않아, 증세가 악화되고 나서야 이를 발견하기 때문이다.

 

옆구리디스크는 신경관 밖에서 옆쪽으로 돌출된 물렁뼈가 신경절을 눌러 허리 통증을 유발하는 질환이다. 척추 마디 사이에서 완충작용을 하는 물렁뼈가 신경관 안에서 뒤쪽으로 돌출 돼 신경을 압박해 엉덩이와 허리통증을 유발하는 허리디스크와 다른 점이다.

 

허리디스크는 보통 20~30대 젊은층에서 많이 발생하는 반면, 옆구리디스크는 요추 4~5번 사이에서 발생한다. 연령대도 주로 50대 이상의 여성에게서 많이 나타난다.

 

옆구리디스크 증상은 엉치와 다리 등에 통증을 느끼다가 시간이 지나면서 심각한 마비증세와 배변장애로까지 이어질 수 있어 유의해야 한다.

 

때문에 종아리가 저리거나 당기는 증상이 있을때 옆구리디스크를 의심해 보는 것이 좋다. 척추 중앙이 아닌 옆쪽으로 디스크가 돌출되는 것으로 걸을 때나 앉아 있을때, 아니면 잠을 잘때도 다리 저림과 당기는 통증이 생기며 방치할 경우 통증이 사라지기는 커녕 더욱 더 악화되는 양상을 보인다.

 

성주용 구로예스병원 원장은 "옆구리디스크가 생기면 허리와 다리 근육이 약화되므로 주사 등의 약물치료와 함께 생활 속에서 바른 자세 유지와 허리근육을 강화시키는 자전거 타기와 수영, 걷기 운동을 하는 게 좋다. 또 단백질 위주의 식단으로 치료와 함께 예방의 효과를 동시에 누릴 수 있다"고 조언했다.