의왕시 보건소 주부건강 운동교실 운영

아주경제 박재천 기자 =의왕시보건소가 건강생활실천사업의 일환으로 관내 거주하는 30세 이상 주부이면서 체지방율 28% 이상 또는 대사증후군 질환자를 대상으로 주부건강 운동교실을 운영한다. 

이는 출산 이후 비만으로 정신적, 육체적 문제를 호소하는 주부들의 경우, 각종 성인병에 노출되기 쉽기 때문에 주부건강 운동교실을 운영, 운동방법을 교육함으로써, 주부들 스스로 건강을 개선시키고 유지할 수 있도록 도와주기 위해서다. 

주부건강운동교실은 분기별로 주2회 3개반으로 운영되며, 요가 및 스트레칭, 복근운동과 근력운동 후 에어로빅 운동으로 이어지는 복합운동프로그램이다.

보건소관계자는 “다양한 운동교육 프로그램을 통해 시민들의 생활습관을 개선하고 체지방 감량으로 비만에 의한 합병증을 예방하는 것에 노력해 향후 시민들의 건강증진에 기여할 수 있도록 지속적으로 노력할 것”이라고 말했다.