“칼로리코디-II 앱으로 영양관리 하세요”

아주경제 권석림 기자 = 품의약품안전처는 스마트폰을 이용해 개인 맞춤형 영양관리를 할 수 있는 ‘칼로리코디-II’ 앱을 활용해 겨울철 영양관리에 활용해 줄 것을 29일 권장했다. 

 ‘칼로리코디-II’는 기존 ‘칼로리코디’ 기능에 식사장애 자가진단 식습관 평가 기능, 만보계 기능, 활동 칼로리 계산기, 식생활 지침 등 교육 자료 등이 추가된 업그레이드 버전이다. 

나이, 키, 몸무게 등을 기준으로 필요열량, 건강체중, 비만도를 표시해주고, 자신이 원하는 체중 조절 계획(체중감소, 유지, 증가)에 따라 목표 열량을 자동 설정해준다.

매일 섭취한 영양소가 권장 섭취량 대비 부족한지 과잉인지도 확인할 수 있다. 

이를 통해 목표열량 대비 섭취열량을 비교해 영양 및 체중 관리에 활용할 수 있다. 

식약처는 정부 3.0시대, 수요자 맞춤형 서비스 제공으로 국민의 건강한 식생활 실천을 위해 노력할 예정이다. 

칼로리코디-II 다운로드 방법은 iOS(애플스토어), 안드로이드(T스토어, OZ스토어, 구글플레이 등)에서 ‘칼로리코디2’ 검색 후 무료로 설치하면 된다.