돈가스 칼로리 [사진=참고 사진]
아주경제 전기연 기자 = 돈가스 칼로리가 화제다.
돈가스 칼로리는 1인분에 대략 500~600kcal(돼지고기 목살 90g 기준)로 밥 한 공기 칼로리(371kcal)의 두 배인 것으로 알려졌다.
이는 고기에 빵가루, 달걀 등을 입혀 기름에 튀기기 때문이다. 특히 돈가스에 치즈, 고구마 등을 곁들이면 칼로리가 더욱 높아지게 된다.
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아주경제 전기연 기자 = 돈가스 칼로리가 화제다.
돈가스 칼로리는 1인분에 대략 500~600kcal(돼지고기 목살 90g 기준)로 밥 한 공기 칼로리(371kcal)의 두 배인 것으로 알려졌다.
이는 고기에 빵가루, 달걀 등을 입혀 기름에 튀기기 때문이다. 특히 돈가스에 치즈, 고구마 등을 곁들이면 칼로리가 더욱 높아지게 된다.
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