자각몽이란 수면자가 스스로 꿈을 꾸고 있다는 사실을 자각한 채로 꿈을 꾸는 현상을 말한다. 이는 1913년 네덜란드의 내과의사 F.V.에덴이 처음으로 사용한 용어다.
꿈을 꾸면서 그 사실을 인지하기 때문에 꿈의 내용을 일부분 통제할 수도 있는 것이 특징이다. 하지만 자각몽을 꾸면 깨어있을 때와 마찬가지로 생각하고, 기억하는 과정이 지속해 충분한 숙면을 취하는 데 방해 요인이 될 수 있다.
자각몽에 대해 네티즌들은 "자각몽이란 정말 신기한 것이구나", "자각몽이란, 나도 경험해보고 싶다", "자각몽이란, 내 마음대로 꿈을 만들어내는 것인가?" 등의 반응을 보였다.
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