건강한 삶에서 나오는 행복, 양주시보건소 건강교실!

아주경제 고기석 기자 = 양주시는 오는 4월 7일부터 시민들의 건강을 도모하기 위해 다양한 건강교실의 참가자를 모집한다.

영아의 순조로운 성장과 건강한 신체 발달을 위해 마련된 한방힐링 육아교실은 2~7개월 영아를 대상으로 실시하며 ▲영아경혈마사지 ▲이유식 ▲오감발달 ▲아토피 ▲영아양생 등 다양한 육아특강이 진행된다.

체중관리로 면역력을 향상하고 각종 질환을 예방하기 위해 마련된 한방면역증진교실은 BMI 25Kg/m 이상 시민을 대상으로 실시하며 ▲비만교육 ▲기공체조운동 ▲한약처방 등의 교육이 진행된다.

통증에 대한 이해와 자기관리 능력을 배양하기 위해 마련된 웰빙으로 가는 기공체조교실은 다발성통증, 허리통증, 오십견 등의 통증을 가지고 있는 시민을 대상으로 실시하며 ▲통증관리교육 ▲통증이완운동 등의 교육을 진행한다.

시 관계자는 “시민들의 건강증진을 통해 행복한 삶을 제공하기 위해 다양한 종류의 건강교실을 마련했으니 시민들의 많은 관심과 참여를 바란다.”고 전했다.

운영은 양주시 보건소에서 무료로 진행하며 건강교실 접수 및 기타 궁금한 사항은 보건소 보건사업과 건강증진팀 031-8082-7158으로 문의.