최근 온라인 커뮤니티 게시판에는 '슈퍼히어로 아이언맨의 운동법'이라는 제목으로 몇 장의 사진이 공개됐다. 이는 미국의 여성 피트니스 관련 블로거가 '슈퍼히어로의 운동 교본'을 만든 것이다.
공개된 교본에는 스파이더맨, 아이언맨, 배트맨 등 각기 다른 능력을 가진 슈퍼히어로의 신체적 특성을 발달시키는 다양한 운동법이 담겨 있다.
특히 아이언맨의 운동법에서는 팔 근육과 어깨 근육을 중심으로 상체를 단련시킬 수 있는 운동법이 담겨 있다.
©'5개국어 글로벌 경제신문' 아주경제. 무단전재·재배포 금지