연천군 임산부 요가교실 운영

아주경제 최종복 기자 =  경기도연천군은 오는 24일부터 다음달 22일까지 임산부 요가교실을 운영한다고 밝혔다.

연천군보건의료원 통합건강증진팀은 임산부 및 산후체형관리 희망자를 대상으로 태교와 순산, 산후회복과 다이어트에 효과적인 임산부요가(Yoga)교실을 운영한다고 밝혔다.

주 1회 5주 과정으로 운영되는 이번 요가교실은 매주 수요일 9시 30분부터 11시까지 연천군보건의료원 1층 대회의실에서 진행된다.

임산부요가는 산모의 몸을 편안하고 유연하게 해주며, 태아에게 풍부한 산소를 공급해주어 출산을 수월하게 해주는데 효과가 있다. 또 임산부들의 골반 불균형을 바로잡는데 효능이 있다.

연천군민 중 임산부와 산후회복 및 체형관리 희망자는 누구나 신청할 수 있다. 접수는 이달 23일까지 연천보건의료원 운동처방실로 방문하거나 전화로 하면 된다.