구직자 10명 중 7명 "울렁증 경험 있다"

[자료=사람인]

아주경제 강규혁 기자= 구직자 10명 중 7명은 면접 울렁증을 경험한 적이 있는 것으로 나타났다.

10일 사람인이 면접 경험이 있는 구직자 586명을 대상으로 '면접 울렁증 경험 여부'에 대해 조사한 결과, 73.4%가 '경험이 있다'고 답했다.

남성(67.4%)보다는 여성(82.4%)의 경험 비율이 더 높았다.

'말을 더듬는다(56.7%·복수응답)'는 증상이 가장 많았다. '아무 생각이 나지 않는다'(50.9%), '시선처리가 불안하다'(39.5%), '목소리가 작아지고 흔들린다'(33.3%), '얼굴이 경직된다'(28.4%), '얼굴이 붉어진다'(24.9%) 등이 뒤를 이었다.

면접 울렁증을 겪는 순간 구직자들은 '스스로의 무능함에 화가 난다'(27.7%)고 답했다. 실제 울렁증으로 인해 면접에서 탈락했다고 생각하는 비율은 83.5%나 됐다.

본인이 생각하는 울렁증의 원인으로는 '철저한 준비부족(47%·복수응답)'을 첫 번째로 꼽았다.

이를 극복하기 위해 하고 있는 노력으로는 '마인드 컨트롤'(56.7%·복수응답), '특정 면접 연습으로 트라우마 이겨내기'(20%), '모의면접 집중적으로 공략'(14.9%), '스터디 등 외부활동 참여'(12.3%) 등이 있었다.

하지만 이들 중 44%는 노력한 후에도 '여전히 심한 울렁증이 남아 있다'고 답해 극복하지 못한 것으로 나타났다.