[AJU TV] 쑥부쟁이의 효능 지방세포 40% 억제 “어떻게 먹어야 좋나 보니?”

아주경제 정순영 기자= 쑥부쟁이의 효능 지방세포 40% 억제 “어떻게 먹어야 좋나 보니?”…쑥부쟁이의 효능 지방세포 40% 억제 “어떻게 먹어야 좋나 보니?”

쑥부쟁이의 효능이 알려지며 다이어트를 하고자 하는 네티즌들의 관심이 높아지고 있다.

쑥부쟁이는 국화과에 속하는 식물로 주로 7월에서 10월에 꽃을 피우며 소화를 잘되게 도와주고 기침과 천식에도 효능이 있는 것으로 알려졌다.

쑥부쟁이는 또 해독 작용과 비만 예방에 효능이 있는 것으로 알려졌다.

최근 당뇨병 치료제인 트로글리타존보다 지방 축적을 16% 더 억제하는 항비만 효과가 입증되기도 했다.

한 연구에 따르면 쑥부쟁이 추출물을 먹인 집단과 그러지 않은 집단을 비교했을 때 몸무게가 최고 15% 줄었고, 지방세포 생성에 관여하는 주요 인자들도 평균 40%가량 억제한 효과를 보인 것으로 나타났다.

쑥부쟁이는 봄에는 봄나물처럼, 겨울에는 물에 불려 먹을 수 있다.

다만 몸이 차거나 설사를 자주 하는 사람은 아랫배가 더 차가워질 수 있으니 주의해야 한다.
 

[영상=고영문지리산자연밥상 유튜브]