[이혜수 동영상 골프레슨] 4,똑딱이2 "채를 수평 높이까지 올려 회전"

[사진=이혜수 프로]

이번에는 저번에 했던 똑딱이 큰 버전!

채가 땅에서 수평을 이루는 크기까지 올라갈건데요.
 

전에 똑딱이 동작을 하다 보니 이미 수평까지 올라가신 분들도 계실 거라 생각됩니다.

공을 치려다 보니 자연스럽게 스윙이 커진 것이니 괜찮습니다.

이번 동작을 설명을 보시고 조금 더 신경을 쓰면서 해주시면 좋겠습니다.

시작은 채, 손, 어깨를 같이 회전해서 배꼽(몸통)까지 돌아 수평 높이까지 올려줍니다. 그리고 다시 공을 지나쳐서 반대편 역시 수평까지 채를 보내줍니다.

배꼽까지 회전하려고 하면 골반이 조금씩 돌기 시작하는데요. 오른쪽 무릎이 펴지지 않도록 주의해주셔야 합니다.

또 한가지 주의하실 점은 오뚝이처럼 왼쪽 어깨를 밑으로 떨궜다가 오른쪽 어깨를 밑으로 떨궜다가 하시면 안되고요. 회전을 해주셔야 합니다.

그리고 양팔을 쫙 펴고 있는 것이 아니라 자연스럽게 백스윙 때는 오른팔이 살짝 구부러지고 팔로우 때는 왼팔이 살짝 구부려지는 게 맞습니다.

굳이 힘을 줘서 일부러 펴지 않는다면 안쪽에 있는 팔들은 자연스럽게 구부러질 것이고요. 팔이 구부러져도 된다고 해서 너무 편하게 접지는 않도록 해주세요.

영상보다 많이 구부러지고 있다 하시는 분들은 내 몸통(어깨)가 잘 회전되고 있는지 확인해주세요. 어깨가 회전이 안 되고 팔만 가게 되면 과하게 팔꿈치가 굽게 됩니다.

스윙 아크를 크게 해서 아름답고 우아하게 치고 싶은 여성분들 넓고 큰 아크로, 장타를 치고 싶으신 남성분들 움츠러들지 마시고,
몸통 회전을 쭉 쭉 해주시면서 연습해 주시면 되겠습니다.