[이혜수 동영상 골프레슨] 9,백스윙 탑만들기 "골반이 45도..무릎은 뒤로 빠지지 않게"

[사진=이혜수 프로]

이번에는 백스윙 탑을 만들어 보도록 하겠습니다.

지금까지는 하프 스윙을 했다면 이제 풀스윙의 백스윙 탑을 만들도록 하겠습니다.

하프스윙까지 잘 만들어 놓으셨다면 큰 무리 없이 탑까지 올리실 수 있을 텐데요.

만들어 놓은 하프스윙에서 골반은 45도 정도까지 회전을 해주시면서 몸통을 최대한 꼬아주십니다. (다리를 잡고 몸통을 돌리 실수 있다면 더 좋습니다.)

이때 회전을 무리하게 많이 하려고 하다 보면 오른쪽 무릎이 펴지면서 엉덩이가 뒤로 빠질 수 있으니 주의해 주시고요.

팔은 같이 회전하는 것이 아니라 왼팔이 오른쪽 귀와 어깨 사이로 들어가는 느낌으로 해주시면 되겠습니다.

여기서 많은 분이 어려워하시는 부분이 있는데요. 팔과 몸의 진행방향이 다르다는 것입니다.

몸을 옆으로 회전하고 팔은 위로 올라가게 되는데 처음에는 몸을 따라서 팔이 몸쪽으로 붙어버리거나 팔을 따라서 몸이 찌그러지는 모양이 나오기가 쉽습니다.

몸은 최대한 꼬아주시고 팔은 몸에 붙지 않도록 손은 귀에서 머리 떨어뜨려 공간이 충분히 만들어질 수 있도록 연습해 주시면 되겠습니다.