‘달걀 흰자 칼로리’ 원푸드 다이어트는 지양해야 기자정보, 기사등록일 입력 2017-01-03 07:27 도구모음 인쇄 기사 공유 기사공유 페이스북 트위터 카카오톡 네이버 밴드 웨이보 URL복사 닫기 글자크기 조절 글자크기 설정 글자크기 줄이기가 글자크기 기본가 글자크기 키우기가 글자크기 최대 키우기가 닫기
[사진=방송 영상 캡쳐] 달걀 흰자 칼로리에 대한 관심이 높다. 달걀 흰자 칼로리는 100g 기준으로 53kcal다. 다만, 칼로리가 낮고 함량이 적어 원푸드 다이어트 재료도 많이 이용되고 있지만, 다른 비타민과 무기질의 함령이 적으므로 달걀흰자만 먹는 다이어트는 지양해야 한다. 관련기사식생활교육국민네트워크·레버재단, '동물복지 달걀 수요 증가' 조사 결과 발표묵호노인종합복지관, 2023년 우양재단 2차 어르신 달걀 지원사업 선정 '무항생제 달걀 100판' 전달식 달걀 흰자는 비타민 B가 풍부해 에너지 대사가 원활히 이루지게 함으로써 피로회복에 효과적이다. #달걀 흰자 칼로리 #비타민 #원푸드 좋아요0 화나요0 추천해요0 ©'5개국어 글로벌 경제신문' 아주경제. 무단전재·재배포 금지 0개의 댓글 0 / 300 등록 댓글 더보기 로그인 후 댓글작성이 가능합니다.로그인 하시겠습니까? 취소 로그인 닫기 댓글을 삭제 하시겠습니까? 취소 삭제 닫기 이미 참여하셨습니다. 확인 닫기 이미 신고 접수한 게시물입니다. 확인 닫기 신고사유 불법정보 개인정보 노출 특정인 비방/욕설 같은 내용의 반복 게시 (도배) 기타(직접작성) 0 / 100 취소 확인 닫기 신고접수가 완료되었습니다. 담당자가 확인후 신속히 처리하도록 하겠습니다. 확인 닫기 차단해제 하시겠습니까? 취소 해제 닫기 사용자 차단 시 현재 사용자의 게시물을 보실 수 없습니다. 취소 차단 닫기 실시간 인기 종합 경제 정치 사회 모바일 1'내란 가담 혐의' 김용현·노상원·김용군, 첫 공판기일 진행 2이번 주 美, 中, 日 금리 결정 줄줄이…'트럼프 불확실성'에 대거 동결 전망 3트럼프 관세에 맞서는 유럽...美제품 불매운동 시작 4한동훈 "美 민감국가 지정은 타격...이런 일 우려해 계엄 막은 것" 5與, 보수 텃밭 TK서 '尹 탄핵반대' 집회…"朴탄핵 과오 반복 안 돼" 6궤도 못 오른 GTX 시대...GTX-B·C 노선 착공 '하세월' 7尹 선고 앞둔 주말, 둘로 갈라진 서울···곳곳에 탄핵 찬반 집회 열려 1궤도 못 오른 GTX 시대...GTX-B·C 노선 착공 '하세월' 2현대제철 포항공장, 희망퇴직·전환배치 90여명 신청 3정기 주주총회 시즌 개막…삼성·LG '열린 주총', SK '리밸런싱' 성과 방점 4홈플러스 마트노조, 김병주 MBK 회장 국회출석 촉구 1인 시위 5애플, 에어팟에 동시통역 기능 도입...하반기 ISO 업데이트 통해 제공 6입술에 착붙…페리페라 '잉크 더 젤러블 틴트' 7300인 이상 사업체 1년 임금총액, 7000만원 첫 돌파 1尹 탄핵 심판 선고 임박...여야, 주말 '탄핵 찬반' 장외 집회 外 2野, 尹 파면 요구 총력전…與 "헌재 판단 승복할 것" 3세종연구소 정성장 "韓민감국가 지정, 계엄 등 정치적 격변 탓" 4러시아 군용기 KADIZ 진입 후 이탈…합참 "훈련 목적" 5한중일 외교장관 회의 22일 도쿄서 개최...경제협력 등 논의 6北 "주일미군기지에 F-35B 스텔스 추가 배치…철저히 소멸될 것" 7김정은, 화성지구 3단계 주택 건설 현장서 "새 평양 번영기 중대한 경험" 1尹 탄핵 심판 선고일 안국역 폐쇄…교통 혼잡 예상 2尹 선고 앞둔 주말, 둘로 갈라진 서울···곳곳에 탄핵 찬반 집회 열려 3린, 400억 양수금 청구 사건 최종 승소 4전국 흐리고 눈비…미세먼지는 '좋음' 5'심의위 통과했는데…' 경찰, 김성훈 구속영장 저울질 계속 6尹 탄핵 반대 집회 열린 구미, 나경원 "탄핵 각하 돼야" 7尹 선고 앞둔 주말···대통령 지지 단체 총출동 1현대제철 포항공장, 희망퇴직·전환배치 90여명 신청 2정기 주주총회 시즌 개막…삼성·LG '열린 주총', SK '리밸런싱' 성과 방점 3애플, 에어팟에 동시통역 기능 도입...하반기 ISO 업데이트 통해 제공 4300인 이상 사업체 1년 임금총액, 7000만원 첫 돌파 5삼성, 위성통신 서비스 제공 가능성 커져...美 통신사 서비스 개시 6캐즘에도 현대차·기아 '약진'...테슬라 점유율 15%대로 하락 7LCC 연착륙 이끈 '최장수 CEO' 정홍근 티웨이 대표 퇴임 오늘의 1분 뉴스 尹 탄핵 선고 임박에 거리로 나선 정치권…與 "탄핵 기각" 野 "조속 파면"(종합) '내란 가담 혐의' 김용현·노상원·김용군, 첫 공판기일 진행 한중일 외교장관 회의 22일 도쿄서 개최...경제협력 등 논의 세종연구소 정성장 "韓민감국가 지정, 계엄 등 정치적 격변 탓" 방미 통상본부장 "美에 韓 관세면제·비차별적 대우 요청" 트럼프 관세에 맞서는 유럽...美제품 불매운동 시작 전국 흐리고 눈비…미세먼지는 '좋음' 포토뉴스 故 휘성, 영정 사진 속 '환한 미소' 홈플러스, "정산 대금 3400억 지급…현금 1600억 보유" 최재해 감사원장, 기각 후 업무 복귀 국민의힘, 헌재 앞 기자회견 아주 글로벌 中國語 English 日本語 Tiếng Việt 【파고파자 중국경제】传统与现代的完美结合 百年珠宝黄金企业——周大福 North Korea launches multiple unidentified projectiles toward West Sea 「北朝鮮の韓国宣教師長期抑留、不法拘禁」国連が認め…統一部「即刻釈放を要求」 Hàn Quốc phát hiện 27 vụ "rò rỉ công nghệ ra nước ngoài" trong năm 2024
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