(사진제공=안양시청)
계단 걷기는 바쁘고 운동량이 부족한 현대인들이 손쉽게 실천할 수 있는 생활 속 신체활동으로, 꾸준히 실천하면 비만·고혈압·당뇨병·고지혈증과 같은 만성질환 예방 및 관리에 큰 도움이 된다.
김길순 보건소장은 “보건소 내 건강계단 조성으로 일상생활 속에서 걷기를 실천할 수 있는 분위기가 조성되길 바란다”면서 “다양한 건강프로그램을 통해 지역주민의 건강증진에 기여할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.
©'5개국어 글로벌 경제신문' 아주경제. 무단전재·재배포 금지