폴리코사놀은 무엇? '새싹보리분말'에 가득…효능과 부작용은?

콜레스테롤 수치 낮추고, 혈관 청소에도 도움

과섭취 시 근육떨림·손발저림·만성피로 등의 부작용 있어

[사진=MBN '천기누설' 방송 캡처]

콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관을 청소해주는 것으로 알려진 ‘폴리코사놀’이 주목을 받고 있다.

10일 오전 국내 주요 포털사이트 실시간검색으로 ‘폴리코사놀’이 등장했다. 폴리코사놀은 식물 왁스에서 추출한 천연 지방알코올 추출물들을 총칭한다. 주로 사탕수수, 풀, 잎, 과일, 곡물 등에 함유돼 있다. 최근 다이어트 식품으로 좋은 ‘새싹보리분말’에도 폴리코사놀이 다량 함유돼 있다.

폴리코사놀 보통 캡슐 형태와 분말로 만들어진다. 저밀도 콜레스테롤을 낮추고, 고밀도 콜레스테롤을 높이는 효능이 있는 폴리코사놀 고지혈증과 같은 혈관 질환에도 효과가 있는 것으로 알려졌다.

다만 과도하게 섭취하면 근육 떨림, 손발 저림, 만성 피로 등의 부작용도 있어 정해진 용법을 지켜 복용해야 한다.

한편 폴리코사놀 복용법은 캡슐 형태면 1일 1회, 1회 1정을 저녁 식사 후 섭취하는 것이 좋다.