'쑥청혈차' 레시피 화제…복용 시 주의사항은?

쑥청혈자, 피를 맑게하는 효능 '주목'

'쑥청혈차'가 피를 맑게하는 효능으로 실시간 검색어에 올라 화제다.

최근 방송된 채널A의 '나는 몸신이다'는 '독소, 비워야 산다! 해독요법'을 주제로 '쑥청혈차'를 소개했다.

방송에 출연한 선재광 한의사는 "쑥은 피 속에 있는 독소를 분해하고, 독소로 인해서 생긴 피 덩어리 어혈을 몸 밖으로 배출시키는 최고의 음식이며 약"이라고 말했다.

또한 "3년 묵은 쑥은 7년 묵은 병을 고친다는 말이 있다"고 말해 주목받았다.
 

[사진=나는 몸신이다 캡쳐 ]

선재광 한의사에 따르면 쑥청혈차의 주재료인 쑥은 혈관 내벽에 쌓인 콜레스테롤을 제거해 혈관과 혈류량을 증가시킨다. 혈액순환을 개선하는데 효과적이라는 설명이다.

아울러 쑥은 몸을 따뜻하게 해 생리불순이나 복통, 냉증 등 각종 부인병 질환에 도움을 준다. 스트레스 완화와 피로해소 등의 효과도 있는 것으로 나타났다.

선재광 한의사가 공개한 쑥청혈차 레시피는 간단하다.

국물용 팩에 계피 3g과 말린 쑥, 당귀, 말린 생강을 각각 5g씩 넣고 물 600cc를 부어 끓인 후 5분 간 우려내면 된다.

한번 쓴 팩을 버리지 않고 2~3번 사용할 수 있으며 족욕 등에 사용해도 좋다.

한편, 쑥청혈차는 열이 많은 사람이나 계피나 당귀 알레르기 있는 사람에게는 해롭다.