하니베리 효능, 시아니진 블루베리 10배 ↑…다이어트에도 효과

건강식품 하니베리 효능에 관심이 쏠리고 있다. 

하니베리는 효능이 다양한 슈퍼푸드다. 

먼저 하니베리에는 항산화제 시아니진이 블루베리 10배 함유됐다. 또 이 성분은 간 기능을 활성화하고 간세포 재생에 좋은 효과가 있어 간 치료제보다 25% 더 좋은 효능을 가졌다. 

하니베리에 함유된 베타인은 동맥경화와 고혈압을 예방하고, 간과 시력을 보호해준다. 또 카테킨 성분은 체지방 감소, 지방 축적 억제, 노화 방지 및 피로 회복, 피부미용 유지, 항암 기능, 숙취 해소 등 효능이 있다.

이 외 항산화제인 안토시아닌은 생리활성 기능, 심혈관계 질환, 시력 보호, 기억손실 방지 등 도움을 준다. 
 

[사진=SBS]