'천연 비타민C 제왕' 카카두플럼, 오렌지 100배 함유…효능은?

카카두플럼 효능에 관심이 쏠리고 있다.

'천연 비타민C 제왕'으로 불리는 카카두플럼은 오렌지의 100배, 블루베리 460배, 레몬 58배에 달하는 비타민C가 함유됐다.

레몬처럼 시면서도 짭조름한 맛이 특징인 카카두플럼은 호주에서만 서식하는 카카두플럼은 양식 재배가 불가능해 야생에서 손으로 직접 수확하는 귀한 열매다.

카카두플럼은 피부미용은 물론 중금속 배출, 항산화, 노화 예방, 여성 갱년기 예방, 다이어트까지 효능이 많은 음식이다. 

하루 권장량은 3분의 1 티스푼인 0.25g이며, 과도한 섭취 시 속쓰림을 유발할 수 있으니 식전보다는 식후에 섭취하는 것이 좋다. 
 

[사진=TV조선]