[신간] 내 속도를 되찾기 위한 안내서

바쁨과 헤어지는 중입니다, 이본 탤리 지음, 이미숙 옮김, 북스힐

[북스힐]

심리치료사로 라이프스타일 전문 기업 대표인 저자는 삶의 경주를 멈추고 자신의 속도를 되찾기를 권한다. 우리를 바쁘게 만드는 이유와 유형을 살펴보고 바쁜 일에 휘둘리면서 삶이 어떻게 무너지고 있는지 돌아볼 것을 제안한다. 모든 일을 빠른 속도로 완벽하게 처리해야 한다는 압박에 시달리고 있는 것을 지적하고 자신의 속도에 맞게 삶을 재구성할 것을 권한다. 이를 통해 자신을 발견하고 삶의 즐거움과 평온함을 누려야 한다고 강조한다.