폭염(暴炎), 무더위 어떻게 대처할까? '선풍기 바람은 OO을 향해' [카드뉴스]

불볕더위가 연일 지속하면서 전국 대부분 지역에 폭염 특보가 내려졌다.
무더위를 피하려 에어컨 온도를 최저로 낮추거나 찬물로 목욕하는 사람도 있다.
하지만 이러한 행동은 오히려 건강을 해치거나, 더위를 피하는 데 도움이 되지 않는다.

건강하게 폭염을 이겨내는 방법을 알아보자.